viernes, 2 de junio de 2017

Como tener buena autoestima

como tener amor propio

Nuestro pensamiento crea nuestras experiencias. Estoy abierta y receptiva a nuevas ideas y nuevas maneras de ver la vida.

como tener autoestima

La vida es simple , lo que damos nos vuelve multiplicado. Lo que crees que eres se vuelve tu verdad. Nuestro pensamiento crea nuestras experiencias. El poder que está dentro de mi transforma mis pensamientos en experiencias.

Somos responsables de todo en nuestras vidas. Cada pensamiento que tenemos y cada palabra que hablamos crea nuestras experiencias y nuestro futuro.

como tener amor propioCuando éramos pequeños , los adultos nos enseñaron que pensar de nosotros mismos y de de la vida. Ahora que somos adultos tenemos la tendencia de recrear el ambiente emocional que vivimos en nuestra niñez.

Tenemos la tendencia por lo tanto, de tratarnos a nosotros mismos de la misma manera que fuimos tratados cuando éramos pequeños. Entonces creamos relaciones similares al pasado que eran las relaciones que tuvimos con nuestro padre o madre. Pero esto no significa que debemos culpar a nuestros padres, porque somos victimas de victimas. Ellos nos enseñaron lo que sabían.

Si usted nació en una familia donde existía mucha rabia y enojo ,usted será una persona que siente rabia y enojo constantemente. Si en su familia existía mucho miedo, lo mismo sucederá.

Tenemos lecciones que aprender en nuestra vida. Dejemos entonces de culparnos y culpar a nuestros padres. Como somos responsables no hay nadie a quien culpar. El punto de poder está en el presente. Creamos nuestro futuro con acciones y pensamientos del presente.

Nuestra tendencia es culpar a los demás por lo que nos pasa. Si tenemos la creencia: “la gente me quiere hacer daño”, usted va a crear estas circunstancia. Pero si usted cree que la gente lo quiere ayudar ,eso vamos a manifestar. Todos tenemos ideas tontas sobre la vida y lo que creemos de nosotros mismos. No podemos hacer nada acerca del pasado .

El punto de poder está en el presente. Lo que elije pensar ahora va a crear su futuro. El pasado no tiene poder sobre nosotros. Elegimos lo que pensamos. La mayoría de nosotros no tiene autoestima, en el fondo creemos : no soy digno, no merezco, no hago lo suficiente.  Estoy dispuesto a cambiar el patrón que está en mi conciencia que está creando esta condición.

Frases Autoestima

“La autoestima es la reputacion que adquirimos de nostros mismos.” Nathaniel Branden.

“La persona mas influenciable con la que hablaras todo el dia eres tu. Ten cuidado entonces acerca de lo que dices a ti mismo” . Zig Ziglar.

“Las personas con alta autoestima no necesitan sentirse superiroes a los demas, no necesitan compararse con los demas. Su alegria radica en quienes son y no en tartar de ser mejor que los demas”. Nathaniel Branden.

Nota: Hay una valoración incluida en esta entrada, por favor, visita esta entrada para valorarla.

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lunes, 5 de octubre de 2015

¿Qué son los sistemas de fidelización?


Uno de los objetivos principales de cualquier negocio es conseguir un número de clientes habituales que escojan su establecimiento o producto frente a la competencia. Para ello, una de las estrategias que los negocios llevan a cabo son los llamados sistemas de fidelización, que premian a los clientes de diferentes formas para mantener la preferencia respecto a su marca.

Los sistemas de fidelización ofrecen descuentos, ofertas exclusivas o puntos de regalo para sus clientes, de modo que se premia el consumo en su establecimiento.

¿Cómo ganan dinero los consumidores? De dos formas muy sencillas, comprando y recomendando. En primer lugar, los consumidores reciben una devolución en efectivo del importe de sus compras, no en vales de compra o similares, de modo que pueden gastar el dinero devuelto en cualquier otro establecimiento… o ahorrarlo para sus futuras vacaciones, o cualquier otra inversión. En segundo lugar, también obtienen dinero en efectivo por las compras realizadas por las personas a las que han recomendado los establecimientos o productos que suelen comparar.

Es decir, por realizar las actividades que venimos llevando a cabo habitualmente, comprar y recomendar, los clientes reciben un beneficio económico y, lo más interesante, estos ingresos extra son crecientes e ilimitados, a medida que nuestras recomendaciones van creciendo progresivamente de forma natural.

¿Cómo ganan dinero los negocios? También es sencillo, aumentando exponencialmente su número de clientes fidelizados y reduciendo los costes en marketing y publicidad: el sistema de afiliación hace ese trabajo por ellos de una forma mucho más eficiente.

Pero aún hay una forma de ingresos extra para los negocios nada despreciable. En el siguiente video verás más formas de ganar dinero extra.:

 Los negocios pueden afiliar a sus clientes de forma gratuita, obteniendo un beneficio de las compras realizadas por ellos en establecimientos diferentes al suyo. Es decir, el negocio también contribuye a la fidelización dentro de un sistema en el que todos ganan.

A cambio el negocio proporciona un descuento mínimo del 4% que se redistribuye dentro del sistema y constituye el beneficio de todos los que participan en él.

viernes, 18 de septiembre de 2015

Como prolongar la eyaculación

como prolongar la eyaculacion

La eyaculación precoz es un problema masculino que afecta a muchos hombres en todo el mundo. Se calcula que al rededor del 40% de los hombres ha sufrido algunas en su vida de este problema.

Existen varias formas de lidiar con este problema. Muchas de ellas naturales, pero también es posible superar la eyaculación precoz con la ayuda de medicamentos. Es recomendable que hable primero con sus urólogo ya que este le recomendaré el mejore tratamiento acorde con su situación de causas.

Fuente: https://prolongarlaeyaculacion.wordpress.com/

viernes, 7 de agosto de 2015

Todo lo que necesitas saber sobre el café

A muchos nos gusta el café pero ¿es parte de una alimentación saludable? revisemos aquí un poco de lo que es el cafe.

taza de cafe


El café es la bebida más consumida a nivel mundial, su ingesta moderada trae ciertos beneficios a la salud, pero para empezar revisemos algunos datos del café.

El café es una bebida que se obtiene de la infusión de las semillas tostadas y molidas de la planta llamada café también llamada cafeto, esta bebida contiene cafeína que es un poderoso estimulante. Esta bebida es tan consumida a nivel mundial que en el lugar donde se servía se les empezó a llamar cafeterías.

Los principales países productores de café son Brasil,Vietnam, Colombia, Indonesia y otros países con climas tropicales o sub tropicales. Existen una gran variedad de formas de preparar café, asimismo el café es ampliamente usado en la industria alimenticia para obtener sabores, también para obtener cafeína, incluso usado en medicina para obtener ciertos estimulantes como la famosa cafi aspirina.

Procesamiento de los granos de café:

Hay dos tipos principales de granos de café Robusta y Arábica. Café arábica se considera que tiene una mayor calidad. Robusta es de menor calidad y por tanto se utiliza para mezclar con Arábica. El proceso de maduración de los granos del café comienza con la coloración verde original cambiando a amarillo. A su debido tiempo las bayas cambian a un color rojo para finalmente convertirse en negro.. Éste proceso de maduración de los granos del café puede tardar entre 6 y 9 meses, llegado a este punto las bayas o granos de café están en su punto para su procesamiento.

Una vez que los granos del café están maduros comienza el proceso de separar las semillas de su cáscara proceso para el cual se requiere la ayuda de las máquinas. A veces los granos son humedecidos para facilitar este proceso, luego del cual hay que secar los granos. Luego viene el proceso de selección del grano en base a su calidad. Una vez seleccionado bien el proceso de tostado proceso en el cual se somete el grano a una temperatura alta para así poder cambiar los características físicas y químicas y así obtener el característico sabor del café. El café una vez tostado es molido para obtener café en polvo que es la forma en que se distribuye mayormente a través del mundo.

Los beneficios del café:

La ingesta moderada de café tiene ciertos beneficios para la salud uno de ellos es ser un buen antidepresivo ya que cualquier persona que tome algo de café sentirá un efecto vigorizante, se han hecho estudios de las personas que beben habitualmente café por las mañanas tienden a deprimirse menos, esto seguramente por su efecto estimulante que tiene sobre nuestro organismo.
cafe para perder 5 kilos en una semana


Otros estudios han revelado que el café posiblemente tenga un efecto positivo en la fertilidad de los hombres, ya que al parecer la ingesta de cafeína ayuda que los espermatozoides tengan mejor movilidad, éste fue el resultado de un estudio en la Universidad de Sao Paulo Brasil hecho a personas bebedoras y no bebedores de café.

Para muchos es sabido que el café es una bebida digestiva, es decir que ayuda a que la comida sea digerida de forma más rápida y eficiente, esto ayuda a controlar el peso. En este artículo encontrarás una dieta para perder 5 kilos en una semana. Muchos creen que esta característica digestiva del café proviene de la cafeína que estimula la motilidad de los intestinos lo que ayuda a que trabajen mejor y hagan una mejor digestión.
Otros estudios revelan que ayuda a disminuir las posibilidades de desarrollar cáncer de piel, esto aún está estudiándose pero al parecer el consumo de café impedían el desarrollo de células cancerígenas en la piel.

Y por último recalcar que todo exceso es dañino, por lo que se recomienda que la ingesta de café sea moderada ya que el exceso de cafeína puede alterar nuestro estado de humor, el café también es un diurético lo que significa que cada vez que lo tomamos nos hace orinar más, y también tiene radicales libres que en exceso pueden perjudicar nuestro organismo.

Recuerda que el consumo de alimentos frescos naturales y variados son la base de una alimentación saludable.

jueves, 23 de julio de 2015

Poema sobre mi amor por primera vez

amor corazon

En mi vida he compartido alegrías y tristezas, así como en el cielo las estrellas brillan, más brillante, otros menos. En los jardines brillan flores y rosas verter perfume, más otros menos, pero están en pequeños paquetes que encontramos los mejores perfumes. Oí a alguien decir: "En el cielo una estrella eligió una hermosa constelación en el jardín recogió una flor, para ser mi gran amor y embellecer mi corazón.
amor gif

Mi corazón late, la miseria, si no me volví porque mi amor está impregnado de los mejores perfumes, y no estoy acostumbrado a gemir. El gemido quejumbroso prevalece, que puede ser de dolor o el amor. El aspecto de una espléndida mujer puede enamorarse, acaricie, pero las palabras benditas, dejando una boca dulce nos llevan al agotamiento.

"Hay palabras malinadas pero pueden expresar todo el poder que una mirada diferente, ¿puede decirnos en cuestión de minutos y segundos." Un hermoso amor y relaciones por primera vez todo es útil desde los primeros tiempos de los cultivos eternas. Cuando te vi por primera vez un escenario cambió mi vida, antes triste hoy efervescida.
te amo

Cuando nuestras energías, nuestros fluidos somatizarem el amor que sentimos por los demás, tu aroma de flores de rosas en profusión pivotar seguro de mi corazón. Una rosa preciosa para aquellos que les gusta recibir ningún miedo, un ramo es algo divino, puede proporcionar partilhidade, la intimidad, y que saben nacido una semilla que ha brotado el amor a brillar en nuevo encantamiento, donde dos personas que se aman lata dicen mil cosas en silencio añaden.

He encontrado esta frase hermosa y oportuna y ¡una gran reflexión! "El amor nace de una mirada en el otro, está impulsado por la necesidad de ver entre sí, y concluye con la imposibilidad de separación." Un gran amor es como un profundo lleno de belleza, como en las profundidades del ser imanto querido amor. En el corazón del corazón absorve la sangre colorido, profundo en el alma vive mi hermoso espíritu en lo más profundo del cuerpo me parece un rito raro.
relaciones por primera vez 
Espero que te haya gustado!

sábado, 11 de julio de 2015

Como ganar dinero vendiendo ebooks 2015

No nos equivoquemos los  ebooks son un gran negocio online. No importa lo que busques,  no habrá nadie por ahí vendiendo un libro electrónico sobre lo mismo.
vender ebooks 2015


Pero lo mejor de ellos es que proporcionan una de las empresas potencialmente más lucrativas que jamás podía esperar para empezar en línea. Siempre y cuando hagas los deberes  se puede empezar a hacer incursiones en este negocio a los pocos días de la decidir empezar. Hay mucho que aprender, pero nada de esto está no esta al alcence – e incluso si no piensas que estás a la altura , hay un montón de personas a las que puedes llamar para que te ayuden.

Como ganar dinero vendiendo ebooks 2015


Si está pensando en vender libros electrónicos para hacer dinero en línea, lo mejor es escribir el tuyo propio.

¿Pero por qué hacer esto cuando hay un montón ebooks que se pueden copiar?

La respuesta es simple. Si escribes y creas su propio ebook , nadie más va a vender nada parecido. Tienes un producto único que llamará la atención y que nadie ha visto antes.

Así que lo primero es lo primero -, ¿cómo decidir qué escribir un ebook?


Piensa en algun tema popular. Como ganar dinero siempre es un gran tema (ver en este blog, por ejemplo!) Así que cualquier cosa que se nutra de este campo, que no cubra el mismo terreno de otros ebooks podría ser bueno . Trata de concentrarte en un nicho específico para obtener los mejores resultados, podrías empezar a pensar en lo que personalmente consideras interesante y ver si alguno de tus aficiones podría proporcionar un terreno fértil para explorar.

Una vez que tengas algunas ideas , busca si ya hay algún ebook online sobre el tema. Si no parece haber ninguno tendrás que buscar un poco más para ver si el titulo va a ser lo suficientemente popular como para atraer a una gran cantidad de ventas. Un lugar para la investigación de la palabras clave es buscando términos relacionados con la búsqueda en Google puede ayudar a revelar la respuesta a esto.

Muy bien – así que vamos a asumir que ahora tienes una idea para un libro electrónico que crees que va a ser popular. Lo siguiente que tienes que planificar el contenido y pensar en un gran título. Los títulos son muy importantes, ya que le dará al comprador potencial de una idea de qué esperar en el ebook en sí. Tiene que ser específica e intrigante – y lleno de promesas. No se preocupes si no se te ocurrió enseguida, muchas veces sólo se piensa en él una vez que el libro está casi escrito.

El mayor problema a la hora de escribir el libro en sí es mantenerse en el tema. Es muy fácil de desviarse de su curso si no tienes cuidado, por lo que tener un esquema pre-escrito te mantendrá en el camino. Si tienes pensado esto antes de empezar a escribir encontrarás que el proceso mucho más fácil de manejar. Si no te sientes lo suficientemente seguro como para escribir tú mismo puedes contratar un escritor fantasma que lo haga por ti, hay un montón de sitios online donde puedes contratar a un profesional independiente por una tarifa fija que decidir. Esto te da un control completo sobre el proyecto.

Por cierto la palabra “libro electrónico” puede ser algo engañoso para los novatos en el negocio. Un ebook puede ser de hecho un centenar de páginas o más de largo, pero también puede haber más de una docena de páginas o así. El precio de un e-libro más corto, por supuesto,es menor, pero sigue siendo más de lo que podrías pensarse, dada la longitud del propio libro.

Por supuesto, necesitas pensar en algo más que el libro electrónico si quieres vender un montón de ejemplares del mismo. Tienes que correr la voz, y es necesario tener un sitio web mini para mostrarlo. Estos mini sitios web son realmente sitios de una página (landing page) que promueven tu ebook del tamaño de una carta de ventas de largo. Haras bien en pasar el mayor tiempo en escribir la letra de las ventas como lo haces en libro electrónico en sí, ya que tiene un trabajo muy importante que hacer.

En primer lugar necesitas un título impresionante que llame la atención. Realmente has de vender la idea de que la gente necesita ese producto y que no han de temer comprarlo. Has de decirle a tus lectores lo que tu libro va a hacer por ellos. Eso es un punto muy importante para entender, ya que podría marcar la diferencia entre conseguir una cantidad razonable de las ventas o ser enterrado bajo una avalancha de ellos!

Piense en su precio con cuidado también. No seas codicioso – pero al mismo tiempo no lo rebajes demasiado. ¿Quieres dar una impresión de calidad. Investigue un poco y busca qué títulos similares en tu área se están vendiendo.

También puede vender más copias, ofreciendo primas junto con el e-libro en sí. ¿Podría escribir una serie de informes especiales, así, cada uno de ellos de unas cuantas páginas de largo, que se relacionan con el tema de tu libro principal? Algo como esto animará a la gente aún más para comprarlo en lugar de ir a otra parte por un título similar.

El objetivo final de que se debe de escribir una serie de ebooks que cada uno tiene su propio sitio web para vender . Cuando se escribe cada letra de las ventas, asegúrate de incluir un montón de palabras clave y frases para atraer un mayor volumen de tráfico de búsqueda a tu sitio. Escoge un buen nombre de dominio y relevante – que ayudará a atraer a más personas.

El paso más difícil es escribir el primer ebook. Una vez que lo tengas , empezarás a escribir más rápido, recogiendo más títulos y temas, y la venta de varios ejemplares, según el resultado. Antes de que te des cuenta tendrás un gran negocio en tus manos.

viernes, 10 de julio de 2015

Como ganar dinero con Clickbank en 2015

ClickBank es la mayor página web en Internet hoy en día en cuanto a afiliados se refiere. Si quieres hacer dinero en línea, pero no tiene un producto de tu propia promoción, ¿qué mejor solución podría ser que promover lo de otra persona a cambio de una tajada de las ganancias?
ganar dinero clickbank 2015

Como ganar dinero con Clickbank en 2015

ClickBank es pan comido si desea empezar a trabajar sin dinero, y tienes su opción de productos para promover . También es una gran oportunidad para experimentar un poco y conocer lo que son los nichos rentables y cuáles tienen los mejores productos que tienen la mayoría de ventas .

En cuanto a introducción a la comercialización de afiliados , el mejor es ClickBank.

Las cuentas de afiliados son gratis en ClickBank, y una vez dentro tendrás que echar un vistazo a la enorme cantidad de oportunidades que tienen para promover los productos – sobre todo los ebooks – a tu audiencia elegida.

Ahora puede que te preguntes cómo puedes hacer eso sin tener una página web propia o un blog, todo lo que necesitas hacer es conseguir una página web gratis (tantas como quieras) en Squidoo.

Si usted tiene un sitio propio puedes promover los productos de ClickBank para tu público mediante la búsqueda de elementos que puedan interesarles. Utiliza el servicio de búsqueda de ClickBank para ayudar a reducir el número de productos para clasificar, y escoge una categoría adecuada, para asegurarte de encontrar los elementos más adecuados.




Recibirás un enlace dedicado (llamado hoplink) con el que obtendrás una parte de las ganancias, si alguien hace clic a través de comprar el producto recomendado. Es posible ocultar el hoplink si lo deseas por seguridad , puedes usar uno de los muchos sitios que existen para acortar las url.

La mejor manera de beneficiarse de ClickBank es centrarse en ofrecer algo más que un enlace de afiliado para que su cliente haga clic en él. La idea es casi pre-vender el producto antes de que lleguen a la página de ventas. Realmente necesitas ser capaz de recomendarlo animando un poco a la gente .

Una gran cantidad de afiliados llegan a la etapa de construir una página web gratis (en Squidoo) o incluso un sitio web sobre un tema específico, y escriben (o pídele a alguien que escriba) el material para que los visitantes lo encuentren útil e interesante. De esta manera estas construyendo una relación con tus visitantes y proyectando una imagen de alguien que se puede confiar y que sabe un poco acerca de lo que está diciendo. Es irónico realmente, pero te puedes encontrar con gente que no prestan atención a lo que escribes aunque merezca la pena leer el producto sobre el que estas escribiendo.

Lo bueno es que no importa la cantidad de productos diferentes que puedes promover, todas tus ganancias irán directamente a la misma cuenta, listo para ser pagado una vez que alcances tu límite de pago.




La mejor manera de empezar con ClickBank es darse una vuelta por el sitio y conocer cómo funciona. Una vez que hayas hecho esto , empieza a investigar y elige unos pocos nichos y desarrolla sobre ellos. Es lento pero seguro que comenzarás a ver resultados.